节后抑郁症

    一年一度的春节、圣诞节是人们心目中最重要的节日。这是积攒了一年的美好和亲情集中爆发与享用的美好时刻，所有这一切如此令人期盼和向往，于是才有了在七天之内十几亿人的流动和奔波。但若真的节日时刻来临，心中却难免有种茫然和失落。因为期待着的永远比真实的那一刻到来更加美好，期望值太高，当最令人兴奋的时刻到来时，人反而变得有些不知所措。或许这就是为什么节前的时光更令人神往，因为希望是最美好的，甚至比那希望变成了现实对人的吸引力更大。

    一线城市的白领们在节日前就开始计划海外的游览路线，这种筹备过程对于那些将在巴黎香舍丽榭大街的购物狂潮中度过假期的旅行者来说无疑是开心又期待的。而辛劳的打工者们开始采购回家的礼物，想象着父母满足的微笑和子女激动的相拥。

    庄子说：“至人无已，神人无功，圣人无名”。这是人的精神境界已进入了某种出世境界，如果世人皆能入此佳境，那必是世界大同。我们是凡人，对节日仍然充满热情与激动。然而大部分人的精神集中于节日本身，而忽略了节前的那段“预热”，预热对于我们来说，有时更加吸引人和更加温馨。

    希望是最好的！美国电视剧里纸牌屋那位心很毒辣的政客说过一句话：“要毁一个人，就毁了他的希望”。正因为我们有希望和憧憬，节日前那段时光才是更令人激动，有时不由得让人反问，是不是过节前的日子更美好？那时没有父母问你的新男友，也没有亲戚问你月收入如何。三顿大鱼大肉高脂肪的聚餐还未开始。舟车劳顿的返乡之旅亦在计划购买阶段。于是这一切都在希望中变得渺小而微不足道，有的只是节日带来的欢愉与喜悦。

    《旅行的艺术》作者德波顿名为《对旅行的期待》的一篇文章，引用法国小说家塑造的一位贵族德埃桑迪斯的旅行经历，说明想象和实际情形的极度差异。这位贵族独自住在巴黎郊区的别墅。由于狄更斯的小说而引发了去英国亲眼一睹英伦三岛的愿望。为此次旅行，桑迪斯先生做了大量准备，渴望着这次英伦之旅。在期待中，他老人家专门到英文书店购买了旅行指南，又到英国人常光顾的酒吧感受英国的生活气息。但有意思的是，随着旅行                                                                     时刻的临近，德埃桑迪斯对伦敦的梦想旅行变得疲惫和厌倦，想到要有如此劳顿才能去英国，抑或在伦敦也感受的仍然是辛劳和疲惫，德埃桑迪斯顿时泄气无比，他认为“既然一个人可以坐在椅子上优哉游哉捧书漫游，又何苦真的要出行呢？如果真的到了伦敦，除了新的失望，还能期待什么？”何等有趣的描写，这与人们期望许多事物时憧憬之后的焦虑与失落多少有点相似，包括节后综合征是一样的道理。

     《维摩诘经》中说：“心静则佛土也静”。如不能陷入所欲不得之苦，则无论节前后都是好日子。无论是静也罢动也罢：“水流而境无声，得处喧见寂之趣：山高而云不碍，悟出有入无之机”。

    香港文人倪匡称：“若是预见会有欢乐，倒也罢了，高兴的事，不怕一再重复，若是预知会发生的事，只是寂寞凄清，那真是可怕至极。好在节日前的“期待综合征”反倒是热情高涨令人激情四射。

    美国传教士奥斯丁写道，他的哥哥在完成十二年学生之后成了外科医生，他自己在结束了一年的大学学业后在他父亲的教会工作，兄弟两人从来不相互竞争，而且相互尊重，相信自己是做了最好。奥斯丁认为，为人并非要去取悦别人或在乎怎么样证明自己，最好的自己，问心无愧，这可能是节前最好的心境了。